Kinderyoga

Es macht Kindern Spaß, Kinderyoga- Übungen  wie Katze, Hund & Co auszuprobieren. Sie lieben es Geschichten mit Yogastellungen zu verbinden.

Mit Yoga wachsen sie gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positive Wirkung des Kinderyogas bereits in dem Alter ab drei Jahren. 

Im Yoga für Kinder werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Stress abgebaut sowie das Selbstwertgefühl gestärkt und die  Konzentration gefördert.

Durch diese Form des Yogas haben die Kinder die Möglichkeit spielerisch sich selbst und ihre Ressourcen wahrzunehmen und darauf zu reagieren.