Es macht Kindern Spaß, Kinderyoga- Übungen  wie Katze, Hund & Co auszuprobieren. Sie lieben es Geschichten mit Yogastellungen zu verbinden.

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Mit Yoga wachsen sie gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positive Wirkung des Kinderyogas bereits in dem Alter ab drei Jahren. 

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Im Yoga für Kinder werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Stress abgebaut sowie das Selbstwertgefühl gestärkt und die  Konzentration gefördert.

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Durch diese Form des Yogas haben die Kinder die Möglichkeit spielerisch sich selbst und ihre Ressourcen wahrzunehmen und darauf zu reagieren.