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Gönne dir...
deine Auszeit,
in meinen Räumen
mit meinen Angeboten,
die ich entsprechend deiner Wünsche,
genau auf dich zuschneide.
Ich freue mich auf dich.
Yoga & Klänge
Genial zum Entspannen, die Klänge berühren dein Innerstes, dein Flow kann entstehen.
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wirkt stressabbauend
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führt dich zu körperlicher und geistiger Entspannung
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gleicht deinen Alltag aus
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trainiert auf körperlicher Ebene deine Kondition, Kraft und Flexibilität
1. Körperübungen
2. Atemtechniken
3. Ernährung
4. Tiefenentspannung
5. Meditation
Klangschalen,
Tambura,
Klangwiege,
Shanti-Spiel,
Zungentrommel
Ocean Drum,
Trommel &
Tam-Tam Gong,
sind fester Bestandteil meiner geführten Entspannungen.
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