Meine Morgenroutine

https://video.wixstatic.com/video/3dfa9a_7df7bd3d67f04653aee22d7bf6bfa039/720p/mp4/file.mp4

Trinke gern ein Glas warmes oder auch heisses Wasser, vor und nach deiner Morgenroutine. Diese ist natürlich auch sitzend auf einem Stuhl möglich, achte dabei auf eine gute Sitzposition , richte dich nach oben und unten aus.

Kleiner Tipp--->>> Schau auch gern in das Feld : "Aktuelles"

..und melde dich zur Klangreise am 19.9.25 um 19:00 Uhr

Ort: Am Grasberg 3, in 97640 Stockheim an.