Meine Morgenroutine

Trinke gern ein Glas warmes oder auch heisses Wasser, vor und nach deiner Morgenroutine. Diese ist natürlich auch sitzend auf einem Stuhl möglich, achte dabei auf eine gute Sitzposition , richte dich nach oben und unten aus.

Kleiner Tipp--->>> Schau auch gern in das Feld : "Aktuelles"

..und melde dich zur Klangreise am 19.9.25 um 19:00 Uhr

Ort: Am Grasberg 3, in 97640 Stockheim an.