Meine Mitte finden.

Suche dir deinen Platz, den du so gestaltest, wie du es brauchst, wo du dich wohlfühlen kannst.

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- ein kleiner Tisch, mit Blümchen?

- eine Figur, eine Karte, mit der du Entspannung verbindest?

- ein Kissen am Boden, wo du dich geerdet fühlst?

- eine tägliche Morgen - oder Abendroutine

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Oder du buchst einen online Kurs?

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Ich habe eine neue Möglichkeit geschaffen, dir kurze Übungen für deine tägliche Routine an die Hand zu geben, um in deine Mitte zu kommen und zu bleiben

Schau gern auf meiner Homepage vorbei.