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Yoga für Senioren oder mit Beschwerden

Yoga Mittwoch 9:00 von KK bezuschusst

  • 1 Std 30 Min.
  • Am Grasberg 3

Beschreibung

Mittwoch um 9:00 Uhr biete ich Yoga für Senioren oder bei körperlichen Beschwerden an. Der Fokus liegt hier auf der Erhaltung der Beweglichkeit, Atemübungen und Entspannung. Letztere ermögliche ich mit Klängen und geführten Meditationen.


Kontaktangaben

  • Oase für Gesundheit | Kathrin Schachtschabel, Am Grasberg, Stockheim, Germany


Sphere on Spiral Stairs
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